时间：2天

课程内容：

Day1

【上午：幸福的百变面孔】

① 精神的三个小屋子是什么？    ② 你的五样气质是什么？

③ 怎样保持自然美？    ④ 你的身体如何种下美丽的种子？

⑤ 做美女还做淑女有什么不同？

【下午：优雅，给你创造一个高能量的家庭】

① 关于手的阅读    ② 说话的优雅之道

③ 修养藏在哪些细节里    ④ 守住哪些界限你才会最美

Day2

【上午：用身体语言把自卑变自信】

① 如何展现最佳的自己？

② 如何透过你的行为表达自信、挺拔的形体？

③ 用姿势如何改变心理？    ④ 脸部表情、呼吸、姿势如何引动情绪？

⑤ 如何用身体形塑你的心智，激励最真、最美的你？

【下午：你比想象的更美丽】

① 三点找到属于你的气质

② 你一定要具备这两种能力，才会更美丽

③ 高效塑形的原理第一步减少慢性病

④ 为什么95%的人塑形都失败了第二步减少失望情绪

⑤ 三种步态让你增强幸福感增强幸福感